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La determinazione della forza resistente tramite l'esercizio Sit-Up ad esaurimento

18-lug-2015

Lo scorso 2 luglio la rivista Springerplus ha pubblicato la Ns ultima fatica: The sit up test to exhaustion as a test for muscular endurance evaluation.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26155448

Un particolare Ringraziamento alle due Tesiste (ormai Professioniste affermate) Margherita Raccuglia e Serena Spina. Il progetto FITNESS MIND, Coordinato dalla Professoressa Marianna Alesi, si è concretizzato grazie al prezioso lavoro di Margherita e Serena.

Di interesse, la figura 2 del paper che mostra la distribuzione della forza resistente (stratificata per Sit-Up, Push-Up e Squat) in un campione di 381 partecipanti.

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  Da sinistra a destra: Serena Spina, Antonio Paoli, Margherita Raccuglia

Presentazione dello Studio in occasione dell'European College of Sport Science (Bruges, Belgio)