L’intelligenza artificiale sta trasformando il modo in cui ci alleniamo. Grazie ad app e dispositivi intelligenti, oggi è possibile ottenere programmi personalizzati, monitorare i progressi in tempo reale e ricevere feedback immediati sulla tecnica. L’AI non sostituisce il ruolo del professionista, ma lo potenzia, offrendo un supporto continuo e adattivo. Se il fitness del futuro sarà più preciso, motivante e su misura, l’intelligenza artificiale ne sarà certamente uno dei protagonisti principali