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U.O. Benessere organizzativo

Ginnastica posturale e benessere

23-mag-2022

L’Università di Palermo in collaborazione con il C.U.S. Palermo ha organizzato un corso gratuito di ginnastica posturale dedicato al personale dipendente. Il corso è a numero chiuso e previa adesione online. Prima dell’inizio del corso e al termine dello stesso, è prevista una valutazione posturale fornita dal Servizio di valutazione funzionale e posturale dell’Università.

Il corso si svolge all’aperto in spazi del C.U.S. nei mesi di maggio e giugno con un incontro settimanale. Ogni lezione comprende esercizi posturali, esercizi di allungamento muscolare ed esercizi antalgici.

Il corso rientra nelle iniziative “Benessere e sport in Ateneo”.